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都必然要进行呼吸

  55岁的成都市民黄兴权说:“我们读书时还在做第五套操。那时的操简单得很,很好学。”

  黄先生笑着告诉记者:“我们那时做操还有点搞笑,有一个拍身运动,我们把手伸得很长,腿踢得很高,经常会撞到前面的人,多有趣的。”

  市民高先生今年60岁,身体还很健康,因为他40多年来一直坚持做操。高先生1959年入学,第三套、四套、五套广播体操都做过。

  上世纪80年代以后,单位就不再组织做操了,但他每天仍凭着学生时代的记忆做简易体操,如扩胸运动、拍身运动、上肢运动等。

  1990年5月,国家体委推出了第七套广播体操,还特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特。万博manbetx官网但据后来调查,人们普遍反映其动作难度较大,不便掌握。

  在1982年出生的郑先生的记忆里,七套广播体操“做起来很难”,“小学就做的第七套,太难了,很多同学半学期了还没学会。”

  1951年11月24日公布。这一套广播体操动作最简单,一节操基本只有一个动作。

  1954年7月正式公布,运动量比第一套大些,并适当增加了下肢运动量,动作难度也有所增加。“呼吸运动”和“整理运动”被取消,原因是大家觉得每节动作的操练中,都必然要进行呼吸。

  1957年正式公布。有关调查显示,这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时,做第三套广播体操成为时尚。

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